長月です。

9月になって日差しが低くなり、影が長くなってくる

そんな季節を表しています。

朝夕は涼しくなってきて、布団が無いと寒くて

身体を冷やして風邪をひいてしまう季節です。

身体が冷えると部分的に血行不良が起こり、

コリや筋肉痛、緊張を引き起こします。

季節の変わり目は、気温や気圧の変化が激しく、

体調不良が起きやすいです。

服装で調節して身体の冷えを防いで、規則正しい生活

を心掛け、疲れすぎないよう注意してください。

リラックスすることも大切です。

 

市営地下鉄鶴舞線川名駅4番出口より徒歩5分

中国整体養和堂は、あなたのお疲れを解します。